TRENING PERSONALNY– przyjdź do nas, skorzystać z oferty Treningów Personalnych i zmień swoje życie, dietę i nawyki pod okiem profesjonalistów – by osiągnąć te cele szybciej.
W trakcie pierwszego spotkania:
-określimy Twój cel,
-wykonamy analizę składu ciała i niezbędne pomiary,
-wykonamy analizę nawyków żywieniowych,
-ustalimy plan działania i określimy, jak długo będziemy wspólnie ćwiczyć,
-dobierzemy metodę treningową i omówimy, jak wygląda trening ze mną.
Oferta treningowa
-Rozpisanie diety
-Indywidualny plan treningowy
-Różnorodność zajęć (basen, fit and jump, elementy cross fit) i inne
-Dostarczenie codziennego zapotrzebowania żywności
-Udostępnienie sprzętu treningowego
-Trening u klienta w domu
* PRZYJDŹ I DOPASUJ SWÓJ WŁASNY TRENING
W treningu personalnym mogą brać max 3 osoby
Cena od : 750zł za miesiąc
* 12 treningów w miesiącu
**Dla par 10% rabatu
Trening dla Twojego Dziecka- Treningi w formie zabaw
– Poprawa ogólnej sprawności fizycznej
– Ćwiczenia kształtujące prawidłową postawę ciała
– Analiza nawyków żywieniowych
– Przygotowanie sportowe ukierunkowane na dyscyplinę sportu, którą dziecko trenuję
Cena od : 550zł za miesiąc
* 8 treningów w miesiącu
Przygotowanie do egzaminów
Dla Ciebie opracujemy specjalny plan przygotowań do egzaminów:
– Służb Mundurowych
– Akademii Wychowania Fizycznego
– Wszystkich egzaminów sprawnościowych
Cena do ustalenia po konsultacji